糖分補給
May 23, 2022仕事や学習で疲れたら、糖分補給と休息が必要です。
そこで、今日はちょっと贅沢に
「ストロベリーケーキ・バニラアイス添え」 で一休み。
飲み物は、コーヒーをブラックで。
美味しい！
疲れが、どこかへ、飛んでいく。
頑張った自分へのご褒美です。
そして、次の仕事へのエネルギー補充です。
弦楽器の弦は張り続けたら、いつかは切れてしまいます。
人間も同じ、緊張し続けていたら、いつかは倒れてしまいます。
時には緊張から解放して、リフレッシュすることも必要です。
緊張と緩和。 そのバランスが大事。
ケーキを食べる、言い訳でした。
トレーニングセンター事務局でした。
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