勉強する気が起きないあなたへ。“やる気ゼロの日”の過ごし方ガイド
Aug 19, 2025
「今日はなーんにもしたくない…」
そんな日、ありますよね。夏だし、暑いし、やる気がどこかに逃げた気がする…。
でも大丈夫！“やる気ゼロ”でも大丈夫な過ごし方、ご紹介します。
🌿 ① 無理に勉強しない（罪悪感も持たない）
「やらなきゃ…」と思ってる時点で、もう頑張ってる証拠です。
今日は“OFFの日”と割り切りましょう。
🎧 ② 勉強系の音声だけ流してみる
本を開けなくても、PodcastやYouTubeのPM系トークを流しておくだけで、“なんかやってる感”が出ます（笑）
📝 ③ メモだけ残しておく
「明日やることを1個だけ書く」
これだけで、明日の自分が助かります！
🛏️ ④ ゆっくり休む
PMは体力勝負。疲れた日は“充電日”。寝るのも仕事です。
やる気ゼロの日も、ぜんぜんOK！
学びを続けるコツは、「続けられる環境をつくること」。
だからこそ、休むスキルもPMには大事なんです。
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