冬の終わり、春の始まり。気分を切り替える「小さな習慣」
Feb 18, 2025
2月も後半になると、冬の名残を感じながら春の気配もちらほら。
なんだか気分が乗らない…なんてときに試したいのが「小さな習慣」の力です。
たとえば、毎朝いつもと違う道を歩いてみるとか、
新しい文房具を使い始めるとか、
気軽にできることからスタート。
季節が変わるタイミングに、自分の気分も少しずつ切り替えていくのがおすすめです。
小さな変化が大きなリフレッシュにつながるかも！
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